Clarymind 桌面瀏覽器社群上鎖上線啦 🎉 ｜ 開放 Pro 訂閱用戶搶先體驗

如果你是 Clarymind Pro 訂閱用戶，現在可以安裝 Clarymind Chrome Extension，綁定想要減少使用的網站。

設定完成後，每次使用上鎖網站前（不管是社群還是影音串流網站），都需要經過 10 秒的深呼吸才能解鎖。

使用時間一到，網頁就會自動重新鎖住。

Clarymind Chrome Extension 設定步驟

1. 安裝 Clarymind 擴充功能

到 Chrome 線上應用程式商店安裝。

2. 授權權限

安裝後，會跳出一個「可用權限」的授權確認通知。

若無此授權，系統就無法得知你所在網址，也就無法執行網頁上鎖與解鎖。

請放心，Clarymind 僅是透過這個權限來確認你所在網址，過程不會儲存和傳輸你的資訊。

3. 登入

請務必使用你訂閱 Clarymind Pro 的帳號登入。（⚠️ 目前 Beta 版僅開放 Pro 用戶使用）

如果你不確定自己訂閱 Clarymind 的帳號，可以透過以下路徑查詢：

• 打開 Clarymind App
• 點擊右下角的「帳戶設定」
• 點選「帳戶與資料」

4. 在瀏覽器的列表中，釘選 Clarymind Chrome Extension

參考上圖圖示位置，就可以成功完成釘選。

5. 限制令人分心的網站，設定每日可使用的次數

也可以設定「嚴格模式」，限制特定網站的造訪，不能超過當天的次數上限。邏輯和 app 相同。

▶︎來去安裝

如果你到了上鎖網站之後，發現它不會第一時間鎖住，而會延遲個 3-5 秒，這是正常的。

因為瀏覽器要追蹤網站網址，會有一點時間差。

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會做這個工具，是因為陸續有收到一些用戶留言，詢問可不可以也推出「電腦版的社群網站上鎖工具」。原因是不用手機之後，發現自己用電腦使用社群的時間變多了。

Clarymind 團隊開發主力還是放在 app，電腦的 Chrome Extension 是提供給用戶的加值服務。有資源的時候，再把 app 有的基礎功能一併加進來。

希望這個小工具可以幫助到大家。如果有任何問題，歡迎隨時來信 contact@clarymind.com

如果你還沒有訂閱 Clarymind ，Clarymind 是你每天都用得到的 【專注 x 自我照顧 app】，讓你的時間不再不知不覺地溜走。你會發現原來大腦可以不要被這麽多雜訊佔據，原來下班後的晚上這麼長，還可以做這麼多事。真正讓手機成為生產力利器，不是分心來源。

✏️ 以下是訂閱 Clarymind 的用戶評價：

• ★★★★★ 原本只是單純試用，但隔天收到開發者詳細解說的信件，感受挺好的，就訂閱了一年給予支持並使用。目前第三天，效益不錯，每天社群使用時間從原本的好幾小時變成不到 20 分鐘。

• ★★★★★ 非常好用！！有這個軟體之後可以很安心無罪惡感的打開社群媒體，因為知道一次真的只會用十分鐘，深呼吸跟螢幕守衛也非常棒，謝謝開發出這麼好的軟體！！！

• ★★★★★ 幫我抑制衝動，讓我思考為什麼要使用通訊軟體

• ★★★★★ Clarymind 成功幫我戒除了 YouTube 成癮，重新奪回生活的主導權。 戒除前，坐下來看書就會感到煩躁，就算硬著頭皮翻開，腦袋也完全吸收不了，看完不知道自己看了什麼。 使用初期確實很難切換狀態，但隨著時間推移，大腦從多巴胺的過度刺激中慢慢「排毒」，專注力逐漸回來。現在每日閱讀量大幅提升，工作也跟著受益，整個人的心態更正向，生活也更健康。如果你也有手機成癮的問題，這款軟體一定可以幫助到你。

• ★★★★★ 以前會因為滑手機思緒被切很碎，一直沒辦法完成。現在改變後，沒有解決的問題可以在不被打斷（現在下意識不會拿手機出來滑），高度專心的解決副業上的問題，這一個月的產出遠遠高於前半年，謝謝 Clarymind 團隊。

• ★★★★★ 到目前已經使用 Clarymind 共 80 天了！我記得我用 Clarymind 之前，完全難以想像自己能夠有一整天滑 FB 和 threads 只有平均 6 分鐘（是兩個社群 app加起來的使用時間！）而且這 80 天以來，在我短短使用 FB 和 Threads 的那 6 分鐘裡，真的是越來越感受到那種心裡不適感，真的會扭曲我的心靈。以前很常滑的時候，都不會覺得自己一直看 FB 或 thread，會造成自己內心這麼多負面能量，還花了那麼多時間跟不認識的人吵架，關心陌生人的生活故事，再對號入座自己的人生經驗，然後默默的衍生出更多思緒和煩惱⋯⋯⋯而這些其實都應該停止在我的真實生活出現。最神奇的是，沒有演算法的互相干擾，我的 IG 版面越來越快樂了！非常感謝這個 app，讓我無痛地數位排毒！介面都很可愛！這個錢花的太值得了

訂閱 Clarymind 後，可以上鎖 50 個 app，使用嚴格模式、深度專注模式、靈魂拷問解鎖模式、無上限的 AI 解鎖，以及召喚魔法師、貓咪、國王 3 個專注夥伴。

另外還有冥想引導、自組睡眠音樂、每日自我肯定句等功能。

用簡單好維持的方式，減緩焦慮，找回生活的踏實感和持續前進的動力 🌱

Pro 訂閱用戶也歡迎來信 contact@clarymind.com ，和我們預約免費的 30 分鐘 1:1 線上導覽，讓工具融合生活，發揮最大效用。