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• 구독 방법

다음 두 가지 경로를 통해 구독할 수 있습니다.

1. 공식 웹사이트: Clarymind 공식 스토어를 방문하여 신용카드, Apple Pay 등으로 직접 결제하세요.
2. 인앱 구매: Clarymind 앱 다운로드 후, 앱 내에서 Apple 인앱 결제 시스템을 통해 직접 구매할 수 있습니다.

• 구독 취소 방법

방법 1: Clarymind 앱 내부에서 "계정 > 요금제 관리 > 구독 취소" 진행

방법 2: 인앱 구매로 구독한 경우, iPhone의 "설정 > Apple ID > 구독 > 구독 취소" 진행

Clarymind는 집중적인 스크린 타임 관리를 돕는 것 외에도 다음과 같은 셀프케어 기능을 제공합니다.

• 호흡 운동
• 마음챙김 명상
• 수면 소리 및 화이트 노이즈
• 긍정 확언

우리의 장기적인 비전은 전 세계 사용자가 더 건강하고 평온하며 집중력 있는 삶을 살 수 있도록 돕는 종합적인 퍼스널 웰니스 앱이 되는 것입니다.

Clarymind는 다음과 같은 목표가 있는 분들께 도움이 됩니다.

• 생산성 향상
• 사이드 프로젝트나 취미를 위한 시간 확보
• 취침 전 스마트폰 스크롤 중독 해결
• 소셜 미디어 불안 감소
• 인터넷 및 휴대폰과의 관계 재설정
• 가족, 친구와의 소중한 시간 확보
• 스마트폰 중독 탈출

Clarymind는 여러분이 더 생산적이고 집중력 있는 삶을 살 수 있도록 도울 것입니다.

인생에서 시간과 주의력은 한정되어 있으며 절대 되돌릴 수 없습니다. 우리의 시간과 주의를 어떻게 사용하는지가 우리의 삶을 결정합니다.

Clarymind는 사용자가 더 나은 장기적 결정을 자발적으로 내릴 수 있도록 돕습니다. 다음은 우리가 믿는 원칙입니다.

1. 의지력이 부족한 것이 아니라, 고갈된 것일 수 있습니다.

의지력은 목표 달성과 꿈을 이루는 데 써야 합니다. 유혹을 뿌리치는 데 계속 낭비하는 것은 비효율적입니다. Clarymind는 의지력을 보호하는 효율적인 방법을 제공합니다.

2. 지식보다 실천을 돕는 도구가 필요합니다.

집중이 중요하다는 것은 모두 알지만 습관을 바꾸기는 어렵습니다. Clarymind는 의지력에 의존하지 않고 집중과 균형을 유지하도록 돕습니다.

• 무의식적으로 SNS를 여는 손동작(근육 기억)을 멈추게 하는 시스템
• SNS를 열 때마다 더 나은 선택을 상기시키는 시스템
• 시간이 다 되면 자동으로 앱을 잠가 집중 상태로 되돌려주는 시스템
• 불안과 스크롤의 악순환을 끊는 시스템

변화는 과정입니다. 처음에는 남는 시간에 무엇을 할지 어색할 수 있지만, 점차 잊고 있던 취미와 꿈을 발견하게 될 것입니다. 2026년에 본 SNS 논쟁은 기억나지 않겠지만, 새로 만든 당신만의 이야기는 기억에 남을 것입니다.

소셜 미디어가 집중력을 흩뜨리고 불안을 유발하며 시간을 뺏는다는 점은 우리 모두 알고 있습니다.

하지만 소셜 미디어는 정보와 연결을 가져다주고, 친구와 소통하며 새로운 기회를 만들기도 합니다. 소셜 미디어 자체가 악은 아닙니다. 과도한 사용이 해로운 것입니다.

정보 소비 측면에서 뉴스나 SNS를 너무 많이 보면 깊이 생각하는 능력이 약해질 수 있습니다. 정신 건강 측면에서는 타인과의 비교나 갈등 노출로 인해 불안과 분노를 느끼기 쉽습니다.

Clarymind는 휴대폰과 소셜 미디어가 주인이 아닌 도구로서 제자리를 찾도록 도와줍니다.

아무리 쉬어도 계속 피곤하고 불안하신가요? 불안할 때 우리는 무의식적으로 휴대폰을 집어 들고 도파민을 찾게 됩니다.

하지만 과도한 소셜 미디어 사용은 더 큰 불안을 유발하여 "불안 → 스크롤 → 불안 심화"라는 악순환을 만듭니다.

우리는 이 고리를 근본적으로 끊어냅니다.

1. 소셜 미디어 차단: 스크롤 욕구를 멈추고 '지금 불안해서 이걸 보고 있나?'라고 자문해 보세요.
2. 호흡 운동: 신경계를 진정시키고 불안을 완화합니다.

미루는 습관은 시간 관리의 문제가 아니라 감정 관리의 문제인 경우가 많습니다. Clarymind는 "불안 → 작업을 작게 나누기 → 작은 성취 축하하기 → 완료 → 불안 감소"라는 새로운 선순환을 만들도록 돕습니다.

iPhone 기본 스크린 타임에는 몇 가지 한계가 있습니다.

1. 기본 설정은 일일 제한 시간에 도달한 후에만 앱을 잠급니다. 즉, 한계치 전까지는 앱을 자유롭게 열 수 있어 무의식적인 사용 습관을 고치기 어렵습니다. Clarymind는 기본적으로 앱을 잠가두고 필요할 때만 열게 하여 모든 사용이 의도적인 사용이 되도록 합니다.

2. 쉽게 우회할 수 있습니다. 기본 스크린 타임은 "오늘 하루 제한 무시"를 눌러 간단히 해제할 수 있어 강제성이 약합니다. Clarymind는 원터치 잠금 해제를 허용하지 않으며 엄격 모드도 제공합니다.

3. Clarymind는 개별 앱마다 딥 포커스 시간, 휴식 시간 등을 설정할 수 있어 훨씬 유연합니다. 업무 시간과 휴식 시간을 구분하여 스크린 타임의 균형을 유지할 수 있습니다.

Clarymind는 핵심 설계부터 다른 차단 앱들과 차별화됩니다. 주요 특징은 다음과 같습니다.

• 자기 연민과 마음챙김의 통합

습관을 바꾸는 데 가장 중요한 것은 변화하려는 본인의 의지입니다. 물리적인 차단은 언제든 우회할 수 있습니다(앱 삭제, PC 사용 등). 따라서 강제 차단 대신 사용 이유를 탐색하고 근본적인 원인을 해결하도록 심리적인 접근을 시도합니다.

• 강제 차단 대신 부드러운 알림

Clarymind의 UI와 흐름은 휴대폰을 잠그는 데만 집중하지 않습니다. 부드럽고 공감적인 방식으로 사용자가 스스로를 돌아보도록 안내합니다.

• 방해를 최소화하는 게임화 요소

Clarymind의 게임화는 잠금 해제가 새로운 습관이 되는 것을 방지하기 위해 최소한으로 적용되었습니다. 캐릭터 대화와 같은 재미 요소를 통해 좋은 습관을 장려하면서도, 게임 자체가 또 다른 방해 요소가 되지 않도록 주의 깊게 설계했습니다.

Clarymind는 여러분의 폰에 어떤 앱이 설치되어 있는지, 어떤 앱을 잠갔는지 알 수 없습니다. 안심하고 사용하셔도 됩니다.

우리의 개인정보 보호 설계는 앱 정보를 해시 코드로 암호화하여 처리하며, 실제 앱 데이터에는 전혀 접근하지 않습니다. 잠금 해제 후 사용자가 직접 앱을 열어야 하는 이유도 Clarymind가 실제 어떤 앱인지 시스템상으로 알 수 없기 때문입니다.

방해되는 앱 잠금 외에도 다음과 같은 기능을 제공합니다.

• 앱 리다이렉트(이동): 방해되는 앱을 열려고 할 때, 미리 설정한 다른 앱으로 자동 연결됩니다. 예: 인스타그램 대신 독서 앱을 열도록 설정하여 새로운 습관 형성을 돕습니다.

• 캐릭터 리마인더: 앱을 열 때 AI 동반자가 나타나 사용 이유를 묻습니다. 마음챙김과 심리학을 활용해 동기를 돌아보게 합니다. (심술궂은 고양이 Grumpi는 당신을 계속 괴롭힐 수도 있습니다.)

• 엄격 모드: "국왕" 캐릭터로 대표되는 모드입니다. 일일 제한 시간에 도달하면 더 이상 앱을 열 수 없습니다.

• 호흡 잠금 해제: 앱을 열기 전 10초간 심호흡을 합니다. 사용 동기를 돌아볼 시간을 주고 불안을 완화합니다.

더 자세한 정보는 모든 고급 기능이 설명된 이 문서를 참조하세요.

설정 중 문제가 발생하면 WhatsApp, LINE 또는 이메일 contact@clarymind.com으로 문의해 주세요.