Clarymind 螢幕使用時間報表升級 🎉 7 大詳細報表，了解自己的手機使用情形
Clarymind 平均每天都會收到 app 新功能的許願（非常感謝大家，願意花時間跟我們說你的想法！）
而過去半年中，最多人許願的就是「報表功能」：
- 希望可以檢視更長時間
- 希望有可視化報表
- 覺得手機使用紀錄可以再多一點
沒問題👌
現在點進報表功能，你可以看到從下載 Clarymind 至今的解鎖時間統計，以及過去 30 天由 Apple 提供的手機使用數據。
1️⃣ 目標達成點點圖
每個人都是獨一無二的個體，有不同的目標。
什麼數據，可以讓人最快了解自己的手機使用狀況？
什麼樣的呈現方式，可以讓人更有動力維持習慣呢？
團隊再三討論後，決定用「Daily dot tracker」這種呈現方式。
綠色點點是達成目標的天數，黃色點點則是超過使用時間的天數。
如果一天沒有成功達成，請不要灰心，如同《原子習慣》提到的，重點是告訴自己，絕對不要連續錯過兩次。
你過去一點一點累積的目標達成，才是讓生活一點一滴變成自己想要的樣子的關鍵。
它不會因為一天的錯過，就頓時失去意義。
我們希望大家把重點放在「長時間累積的事物」上。每一天，都是重新投票的機會。
2️⃣ 超過當日時間？專注夥伴變臉給你看
如果你當天沒有超過自己設定好的解鎖時間，會看到笑容滿面的螢幕守衛。
如果你超過當天解鎖時間？
Grumpi 貓咪很忙的，待會還得溜到廚房偷吃鮭魚呢，你捨得讓他一直盯著你嗎🥹
國王、魔法師、影侍也有自己的 I'm watching you 表情，可以每週更換輪值夥伴，看看誰的表情對你最有效！
3️⃣ 你知道你平均多久拿一次手機嗎？
Apple 的內建報表，有統計你每天拿起手機的次數。
所以你可能本來知道：哦，我一天拿起手機 95 次。
但你知道，一天拿手機 95 次代表著，你每次拿起手機的間隔，其實只有 15 分鐘嗎？
如果再扣掉睡覺 8 小時，等於你大約每 10 分鐘，就拿起手機一次。
而根據統計，每次我們分心，都要花 20 分鐘，才能重新進到專注的心流狀態。
希望透過這張報表，讓我們更加覺察目前的手機使用習慣，更有意識地設定數位斷捨離的界線，重新定義和手機的關係。
4️⃣ 整合 Apple 手機使用數據
現在可以直接在 Clarymind app 中，查看 Apple 內建的手機使用數據。以後再也不用一次查看兩個地方了！
由 Apple 直接提供的手機使用資訊，最多可以顯示過去 30 天，並且受 Apple 隱私權保護，依照 Clarymind 設計的架構呈現給你，但我們無法讀取你的資料，請放心。
和 Apple 內建不同的地方是：
你還可以選擇只計算「有使用 app 的拿起次數和時間」，扣除查看通知和使用小工具的時間，也避免有時候放在口袋晃到，或是拿起來看時間，都被算進使用次數和時間。
並且，如果你是 Pro 用戶，點擊左上角的日期按鈕，可以自由選擇想檢視的區間，系統會自動統計這段時間的使用狀況。
如果你的手機版本在 iOS 17 以上，且是 Pro 用戶，就會看到上述完整功能。
若有任何使用問題，歡迎隨時來信 contact@clarymind.com 聯絡我們！
